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产妇坐月子期间受凉了怎么办?
时间:2020-01-03 10:00:01

  产妇在坐月子期间如果不注意保暖就很容易受凉,如果产妇总是感觉到身上比较冷,并且出现明显怕冷的症状,以及出现全身的肌肉酸痛,这种情况下大多数都是由于产妇月子期间受凉了造成的,产妇坐月子期间身体如果受凉了,如不及时注意保暖和调理,会对产妇的日常生活以及身体健康都会造成非常严重的影响,并且有可能会引发一些各种难以治疗的月子病。那么产妇坐月子期间受凉了怎么办?

  首先采取各种措施,防止身体再次受凉,做好自身身体保暖,多食用产热量多食物,适当锻炼,提高抵抗力。

  1、要避免再次出现受凉情况,注意产妇自身衣物保暖,注意居住房间温度调节,避免受风。避免接触温度较低,或湿冷物品。

  2、立即进行针对性处理,加强保暖工作,在医师指导下使用有特殊效应药物或内服产热量多食物或特殊作用药物,促使机体感觉正常。

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  3、有适当锻炼,适当运动能增加产热量,提高各个器官功能状态,有较强抵抗力,将身体不良代谢产物尽快排出,恢复器官正常功能状态,从而抵御寒冷。

  4、每天双脚泡热水一定时间,使身体通过双脚吸收热量,温暖全身,逐渐使身体恢复正常。

  5、也可以通过热敷的方法来帮助产后妈妈更好的缓解疼痛,也可以选择一些中医理疗的方法来治疗,而且中医理疗的方法里面也是包括热疗和针灸拔罐等物理治疗的方法,这样就可以把身体当中的一些寒气很好的吸出体外。

  产妇坐月子期间受凉对身体的危害极大,所以产后坐月子期间平时要注意保暖外,还需要注意饮食食物的寒热,尽量不要吃太多寒凉的食物,平时的生活要也有规律,尽量早睡早起,这样产妇月子期间才能提高身体的抵抗能力,并且对于产妇的身体恢复也有很大的好处。另外身体受凉的产妇也可以多喝一些温热的姜汤水,这样能够起到驱寒的作用,这对产妇的健康也是非常好的。