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坐月子需要多长时间身体才能恢复正常?
时间:2019-12-30 10:19:22

  对于产后妈妈而言,生完宝宝后消耗了身体大量能量和体力,这时候的产妇身体十分虚弱,需要进行长时间的休息和养护,这段需要休养的时间也就是通常说的坐月子,产后妈妈月子坐的好身体才能够快速恢复。

  那么坐月子需要多长时间身体才能恢复正常?一般产妇在生产完宝宝之后,坐月子的时间一般需要42天左右,但是每产妇的体质不同,恢复时间也会不一样,也不能一概而论。

  坐月子大约需要6周的时间,也就是42天,因为正常分娩以后,大约需要42天子宫的大小、形态可以完全恢复正常,这时候就可以就是从事正常的家务劳动以及体力劳动,避免就是从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动,以免导致子宫脱垂、阴道壁膨出等疾病。

做月子

  中国人坐月子,常常说的是从分娩的那一天算起到以后的30天。但是在医学意义上的月子是指生殖器官完全恢复到非孕前的状态,所需要的时间段。除了乳腺以外,恢复时间段需要42天,这时子宫恶露已经排干净了,子宫恢复到正常大,阴道皱襞也逐渐形成了,宫颈内口已经关闭,这才是所说的整个月子期的结束,所以这个时间段要比民间坐月子长。

  坐月子的妈妈一定要注意,在生产完宝宝之后要注意休养,不能让本就虚弱的身体过度的疲劳,这样才利于身体的恢复。至于坐月子需要多长时间身体才能恢复正常?其实恢复时间也是因人而异,要看产妇身体的恢复情况,有的产妇身体体质差身体恢复的慢,对于这类产妇来说就需要更长的时间来坐月子。